Fitness City Yılın Son Grup Dersi
Fitness City ailesi olarak 2016’ya, yılın son grup dersleri ile veda ediyoruz. Fitness City Dragos şubemizde 30.Aralık.2016 Cuma günü gerçekleştirilecek grup derslerimiz gündüz ve akşam olmak üzere iki seanstan oluşacaktır.
Detaylı İncele
Diyetisyen Beyza Kuşçu Röportajı
30.11.2015 11:07:00
Fittness City olarak, toplumda beslenme bilinci ve kaliteli yaşam farkındalığı yaratarak insanlar üzerinde kalıcı değişimler ve etkiler oluşturan Formeo’nun kapısını çaldık. Diyetisyen Beyza Kuşçu ile diyete dair pek çok konuyu ele aldık.
Detaylı İncele
Beslenme ve Uyku İlişkisi
20.11.2015 13:41:00
Uyku düzeni es geçilmiş bir gün, halsizlik, yorgunluk ve kalitesiz bir yaşamı da beraberinde getirir. Unutmayın; dünyada pek çok hastalığın altında yatan başlıca problemin uyku bozuklukları olduğu saptanmıştır.
Detaylı İncele
Fitness City Sancaktepe Spor Salonu
18.11.2015 11:12:00
Fitness City Spor Salonu, üyelerine kaliteden ödün vermeden pek çok hizmeti bir arada sunmanın haklı gururunu yaşıyor.
Detaylı İncele
Spor Salonunda Performans Düşüklüğü Mü Yaşıyorsunuz?
16.11.2015 10:51:00
Spora ve egzersize büyük kararlılıkla dahil olma, spor salonu, spor salonuna hazırlık derken onca yükü tamamladınız. Sırada o kapıdan girmek ve arzuladığınız bedene kavuşma gerçeği var. Biz hazırız peki ya siz?
Detaylı İncele
Personal Training Nedir?
13.11.2015 10:14:00
Birebir olarak profesyonel eğitmen desteğiyle bireylere özel uygulanan egzersiz programları, Personel Training adı altında gerçekleştirilmektedir. Antrenman boyunca Personel Trainer, kişilere yardımcı olur.
Detaylı İncele
Gizem Özdilli Röportajı
28.09.2015 13:00:00
Fitness City ailesinin renkli yüzlerinden biri olan Gizem Özdilli ile dünü, bugünü ve geleceği üzerine bambaşka paylaşımlarda bulunduk.
Detaylı İncele
Kalça ve Basen İnceltmede Devrim Hareketi "Squat"
31.08.2015 13:54:00
Squat hareketi, vücudu geliştirme hareketleri arasında en etkili olan aktivitelerdendir.
Detaylı İncele
Spor Salonunda Nelere Dikkat Etmeli?
24.08.2015 15:05:00
Fitness City ailesi, spor salonuna kayıt olduğunuz andan itibaren gerekli olan tüm rehberlik süreçlerinizde en iyi hizmeti ve farkındalıkları tarafınıza sağlamaktadır.
Detaylı İncele
Servet Çetin Röportajı
03.08.2015 14:29:00
Fitness City ünlü yüzlerle keyifli sohbetlere devam ediyor. Milli Takımın da uzun süre formasını terleten başarılı futbolcu Servet Çetin ile Scoop İstanbul’da, kariyeri, hayatı ve Fitness City hakkında güzel bir sohbet gerçekleştirdik...
Detaylı İncele