Fitness City Spor Salonu, üyelerine kaliteden ödün vermeden pek çok hizmeti bir arada sunmanın haklı gururunu yaşıyor.
Detaylı İncele
Hamilelikte Pilates Egzersizlerinin Önemi
04 Şubat 2015
Hamilelik döneminde yapacağınız pilates egzersizleri anne adayları için son derece önemlidir Pilates ile hayatınızı daha da sağlıklı hale getirebilirsiniz.
Detaylı İncele
Pilates İle Zayıflama
04 Şubat 2015
En iyi şekilde ve çok yönlü tekniklerle egzersiz programları sunan pilates ile dilediğiniz ölçüde kalori yakmanız mümkündür.
Detaylı İncele
Reformer Pilates Aleti ile Pilates Daha Keyifli
04 Şubat 2015
Tüm üyelerimizin Reformer Pilates Aletini deneyimlemesi için ücretsiz 20 Dakikalık deneme seansı bizlerden hediye...
Detaylı İncele
Pilatesin 6 Prensibi
04 Şubat 2015
Pilates yaparken dikkat etmeniz gereken 6 prensip
Detaylı İncele
Pilates Yapmanın En Önemli 5 Faydası
04 Şubat 2015
Pilates, son zamanlarda oldukça popülerleşen ve düzenli olarak pilates yapanlara, başka sporların sağlayamayacağı pek çok faydayı sağlayan bir egzersizdir...
Detaylı İncele
Zayıflamadan ince görünmek
04 Şubat 2015
Pilates, kasları bütün olarak çalıştırdığı için; kişi zayıflamadan ince görünebiliyor ve formda kalabiliyor.