Fittness City olarak, toplumda beslenme bilinci ve kaliteli yaşam farkındalığı yaratarak insanlar üzerinde kalıcı değişimler ve etkiler oluşturan Formeo’nun kapısını çaldık. Diyetisyen Beyza Kuşçu ile diyete dair pek çok konuyu ele aldık.

En iyi şekilde ve çok yönlü tekniklerle egzersiz programları sunan pilates ile dilediğiniz ölçüde kalori yakmanız mümkündür.

Fitness kilo verdirir mi diye sorduğunuzu duyar gibiyiz. Temel problemlerimizden biri haline gelen kilo verme hususu, bizleri yığınla çözüm alternatiflerine düşündürmeye itiyor. Zayıflama yöntemlerine her geçen gün birisi daha ekleniyor ve çeşitlilik artıyor.