Fitness City Blog
Zumba Yapmanın Faydaları
16.04.2015 17:43:00
Zumba; kişiden kişiye değişmekle birlikte 1 saatlik zumba dersinde yaklaşık olarak 500 - 700 kalori harcayabilirsiniz...
Detaylı İncele
Günde 8 Bardak Su
16.04.2015 14:47:00
Su, hayattaki en temel ihtiyaçlarımızdan biri. Onsuz, canlıların varlıklarını sürdürebilmesi mümkün değil.
Detaylı İncele
Pilatesin 6 Prensibi
16.04.2015 13:15:00
Pilates yaparken dikkat etmeniz gereken 6 prensip
Detaylı İncele
Spor Yapmanın 6 Önemli Faydası
15.04.2015 18:20:00
Spor yapmanın hayatımıza sağladığı 6 önemli faydası...
Detaylı İncele
Pilates Yapmanın En Önemli 5 Faydası
15.04.2015 17:57:00
Pilates, son zamanlarda oldukça popülerleşen ve düzenli olarak pilates yapanlara, başka sporların sağlayamayacağı pek çok faydayı sağlayan bir egzersizdir...
Detaylı İncele
Yüzmenin Vücudumuza Faydaları Nelerdir?
15.04.2015 17:31:00
En çok tercih edilen sporların başında gelen yüzme keyifli olduğu kadar, son derece faydalı da bir spor dalıdır.
Detaylı İncele
Düzenli Spor Yapmanın İş Hayatına Kazandırdıkları
15.04.2015 15:55:00
Daha sağlıklı bir iş hayatı için; düzenli spor yapmanın iş hayatınıza kazandıracaklarını sizler için listeledik.
Detaylı İncele
Zayıflamadan ince görünmek
13.04.2015 13:00:00
Pilates, kasları bütün olarak çalıştırdığı için; kişi zayıflamadan ince görünebiliyor ve formda kalabiliyor.
Detaylı İncele
Blog Ara
Etiketler
fitness fitness city fitness city sancaktepe fitness city dragos diyet diyet programı kalori zayıflamak diyette yapılan yanlışlar beyza kuşçu diyet listesi fit sağlıklı beslenme gym beslenme ve uyku uyku düzeni beslenme alışkanlıkları uykusuzluk düzenli uyku için gerekenler beslenme anlayışı fitness city sancaktepe fitness city sancaktepe sancaktepe spor salonu spor salonu fitness city sancaktepe spor salonu spor grup fitness strength cardio pool programs zumba pilates cardio streching tal bo workout personal training fitness city personal training fitness city özel ders fitness city dragos fitness city sancaktepe fitness fitness city spor salonu gizem özdilli gizem özdilli röportajı röportaj gizemin mutfak aşkı dragos fitness city sancaktepe ftiness city squat yarım squat tam squat squat hareketi squat zayıflatır mı fitness fitness city spor egzersiz basen inceltme sağlık squat hareketleri fitness fitness city spor spor salonu egzersiz spor salonunda dikkat edilmesi gerekenler cardio spor aleti spor salonu seçerken nelere dikkat etmeli fitness fitness city servet çetin servet çetin röportajı röportaj spor salonu dragos fitness city sancaktepe fitness city kariyer spor egzersiz scoop istanbul scoop hamilelik pilates hamilelikte pilates fitness fitness city fitness city pilates gebe gebelik gebelikte pilates gebe pilates egzersizleri egzersizler egzersiz spor hamilelikte-pilates-egzersizlerinin-onemi
INSTAGRAMDA FITNESS CITY
#mutlulukiçinspor
BİZ SİZİ ARAYALIM
0216 387 95 95
Merak ettiğiniz her konuda uzman kadromuz size dönüş yapacaktır...