Yüzmenin insan bedenine sağladığı yararlar saymakla bitmez. Birkaçını bizler sizler için sıraladık. Yüzerek iskelet sisteminizi iyileştirebilirsiniz.
En çok tercih edilen sporların başında gelen yüzme keyifli olduğu kadar, son derece faydalı da bir spor dalıdır.